Dämmung im Altbau: Diese 3 Maßnahmen bringen am meisten

Dämmung im Altbau: Diese 3 Maßnahmen bringen am meisten
Bei der energetischen Sanierung eines Altbaus stellt sich die Frage: Wo anfangen? Nicht jede Dämmmaßnahme hat das gleiche Kosten-Nutzen-Verhältnis. Wir zeigen Ihnen die Top 3 Maßnahmen, die den größten Effekt bei überschaubarem Aufwand bringen.
Die Dämmhierarchie: Wo verliert Ihr Haus Energie?
Typische Wärmeverluste im unsanierten Altbau:
- Dach/Obergeschossdecke: 20-25%
- Außenwände: 20-25%
- Fenster: 15-20%
- Kellerdecke: 10-15%
- Lüftung: 20-25%
Strategie: Von oben nach unten sanieren – Dach zuerst, Keller zuletzt!
Top 1: Obergeschossdecke dämmen
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Warum zuerst?
- Warme Luft steigt nach oben → größte Verluste
- Einfachste und günstigste Maßnahme
- Oft in Eigenleistung möglich
- Keine Fassadengerüste nötig
Umsetzung
Begehbare Obergeschossdecke:
- Dämmplatten (20-30 cm) auf Dachboden verlegen
- OSB-Platten als begehbare Oberfläche
- Kosten: ca. 40-60 €/m²
- Ersparnis: 15-20% Heizkosten
Nicht begehbar (nur Stauraum):
- Einblasdämmung zwischen Balken
- Noch günstiger und schneller
- Kosten: ca. 25-40 €/m²
Förderung
- KfW 262: 15% Zuschuss (20% mit iSFP)
- Steuerbonus: 20% über 3 Jahre absetzbar
Amortisation: 8-12 Jahre
Top 2: Kellerdecke dämmen
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Warum so effektiv?
- Kalte Füße adé: Sofort spürbare Verbesserung
- Relativ einfache Umsetzung von unten
- Keine Außenarbeiten nötig
- Schützt Rohrleitungen vor Frost
Umsetzung
Dämmplatten werden von unten an die Kellerdecke geklebt:
- Material: Mineralwolle oder EPS-Platten
- Dicke: 10-12 cm
- Kosten: ca. 30-50 €/m²
- Ersparnis: 5-10% Heizkosten
Achtung Raumhöhe: Prüfen Sie, ob die Deckenhöhe im Keller ausreicht (min. 2,10 m nach Dämmung empfohlen).
Alternative: Perimeterdämmung
Bei beheizten Kellerräumen: Außendämmung der Kellerwände (aufwändiger, aber effektiver).
Top 3: Fenster erneuern
Wann lohnt sich der Fenstertausch?
Alte Fenster (vor 1995) haben oft:
- Einfachverglasung: U-Wert 5,0 W/(m²K)
- Alte 2-fach-Verglasung: U-Wert 3,0 W/(m²K)
Moderne Fenster bieten:
- 3-fach-Verglasung: U-Wert 0,7-0,9 W/(m²K)
- Einsparung: bis zu 80% Wärmeverlust durch Fenster
Kosten und Förderung
- Kosten: ca. 600-900 €/m² Fensterfläche (inkl. Einbau)
- Förderung: 15% KfW-Zuschuss (20% mit iSFP)
- Amortisation: 15-20 Jahre
Wichtig: Lüftungskonzept!
Nach Fenstertausch ist das Haus deutlich dichter:
- Erhöhte Schimmelgefahr durch Feuchtigkeit
- Lösung: Kontrollierte Wohnraumlüftung oder konsequentes Stoßlüften
Häufige Fehler bei der Altbau-Dämmung
❌ Fehler 1: Fassade zuerst dämmen
Viele beginnen mit der teuren Fassadendämmung – dabei bringen Dach und Keller oft mehr Ersparnis pro investiertem Euro.
❌ Fehler 2: Zu dünn dämmen
"Bisschen Dämmung ist besser als nichts" – Falsch! Zu dünne Dämmung erreicht nicht die Förderschwelle und amortisiert sich nie.
Mindestdicken für Förderung:
- Dach: 20 cm
- Außenwand: 14 cm
- Kellerdecke: 10 cm
❌ Fehler 3: Wärmebrücken ignorieren
Dämmung ist nur so gut wie ihre schwächste Stelle:
- Fensteranschlüsse sorgfältig abdichten
- Rollladenkästen dämmen
- Heizkörpernischen beachten
Die richtige Reihenfolge: Sanierungsfahrplan
Phase 1 (Quick Wins):
- Obergeschossdecke dämmen
- Kellerdecke dämmen
- Heizung optimieren
Phase 2 (Mittelfristig): 4. Fenster erneuern 5. Fassade dämmen (wenn wirtschaftlich sinnvoll)
Phase 3 (Langfristig): 6. Heizung auf erneuerbare Energien umstellen 7. Lüftungsanlage mit Wärmerückgewinnung
Unser Service: Der individuelle Sanierungsfahrplan (iSFP)
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